AKB48の大家志津香が11キロのダイエット成功!秘訣は何?

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女性アイドルグループAKB48のチームAメンバーである大家志津香さん。

その大家志津香さんが11キロのダイエットに成功したことを報告したことで多くのファンを驚かせましたね。

26日発売のヤングチャンピオンで自身初のソログラビアを飾り、ツイッターでオフショット写真を公開しました。

「本当ビフォーやばすぎ まじでこんなのあだ名セルライトやろ」と自虐的にコメントし、そのうえで、「ってところからなんとかここまで頑張りました。笑  いまのうちに見せびらかしときます」と綴りました。

今回はそんな大家志津香さんにスポットを当ててみました。

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プロフィール

誕生日:1991年12月28日
星座:やぎ座
出身地:福岡
性別:女
身長:164cm
特技:スキューバダイビング

2007年5月27日「AKB48 第一回研究生(4期生)オーディション』」合格。オーディションに応募した動機は「大好きなAKBに入って人を感動させたい」というものだが、AKB48コンサートに参加した際に知り合った別のファンの女の子に「一緒にオーディション受けようよ」と誘われたのがきっかけだそうです。

2012年5月に柏木由紀さん、倉持明日香さん、高城亜樹さん、佐藤夏希さんとともにワタナベエンターテインメントへ移籍しました。

2015年3月26日、さいたまスーパーアリーナで行われた「AKB48 春の単独コンサート〜ジキソー未だ修行中!〜」においてチームAへ異動することが発表されました。

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相次ぐAKBメンバーの激やせ

今回、大家志津香さんが11キロのダイエットに成功したとの報告がありましたが、最近AKBメンバーの激やせ報告が相次いでいますね。

そこで何人か調べてみました。

峯岸みなみ

2016年1月15日、AKB48の峯岸みなみさんが、プライベートジム「ライザップ」で2ヶ月間におよぶ肉体改造に成功し、同社のCMに出演しました。

峯岸さんは「二の腕、ぽっちゃりと出たおなか、太ももが気になる」「デニムとTシャツだけでサマになる大人の女性のカラダに憧れる。カッコいいカラダになりたい」と要望し、ライザップに通うことを決意して2カ月のトレーニングと食事管理に挑んだそうです。

体重が48.6キロから43.7キロへと約5キロのダイエットに成功。体脂肪率が22.6%から17.0%、ウエストが62.1センチから57.7センチに変身を遂げました。

島田晴香

テレビ番組がきっかけで11キロダイエット成功した島田晴香さん。

それまで「40キロ台後半」と公称してきましたが、実際は「57.5キロ(衣装込み)」だったことが暴露されました。

バラエティ番組「僕らが考える夜」で、ダイエット宣言。現在の体重が54kg(身長は161cm)であることを明かし、12月16日の誕生日までに6kg減量すると宣言しました。

本格的なダイエットに挑戦し、見事、12kgの体重減に成功したことを自身のツイッターなどで報告しました。

「ご飯は我慢せず、カロリーや糖質を控えると同時に、とにかく運動する」のが秘訣だそうです。

秋元康

そしてなんとこの人も。

AKB48グループ総合プロデューサーの秋元康さん。

秋元さんはおそらくダイエットではないでしょうが、755に投稿したかき氷を食べようとしている秋元康さんの写真を見たネットユーザー達は、彼が病気で激やせしているのでは?と心配されています。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

見事11キロのダイエットに成功した大家志津香さん。

ダイエットに成功した人によると、大事なのはやはり「適切な食事」と「運動」のようですね。

アイドルも体が資本ですから、よく食べ、よく運動するのが大事なんですね。

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